探索植萃美好生活專欄

近期有許多家長，深怕孩童在日常生活中不知不覺接觸到「雌激素」用品，而產生性早熟狀況！其實導致性早熟的物質不只雌激素，包括過往讓社會大眾人心惶惶的塑化劑、環境荷爾蒙等，都可能觸發性早熟！ 環境荷爾蒙與我們的生活習習相關，分布於食衣住行育樂，無所不在；舉凡塑膠容器、餐具，含塑料的用品、玩具、文具、衣著、罐頭、紙餐盒、指甲油、洗衣粉、洗髮精、化妝品、香水等日常用品，飲食又偏好油炸、油煎食品、吃動物內臟及高油脂部位等，皆是環境荷爾蒙的來源。當人體暴露於環境荷爾蒙下，有很大的機率會進到人體，影響生理機能，如：生育能力、甲狀腺功能、降低免疫力，誘發甲狀腺癌、乳癌等荷爾蒙相關的癌症。 什麼是環境荷爾蒙？ 「環境荷爾蒙」又稱為「內分泌干擾物質」，是指與人體荷爾蒙結構相似的人造化學物質，接觸到之後會與身體中的性荷爾蒙受體結合，誘發性荷爾蒙發生作用，向身體傳遞錯誤訊息，影響人體本身荷爾蒙的分泌或影響荷爾蒙受器的功能，進而引起相關疾病，另外對兒童也會導致性早熟現象。 避免「環境荷爾蒙」的傷害，日常生活中有幾個建議： 生活用品 環境荷爾蒙無所不在 不妨減少使用含許多化學合成物質的清潔劑、空氣清淨劑、衣物柔順劑、塑膠浴簾、化學原料製成的洗髮精，以及避免購買含有「非離子界面活性劑」烷基酚聚乙氧基醇(APEO)和壬基酚(nonylphenol, NP) 等各種環境荷爾蒙成分，避免使用香味濃郁或來路不明的日用品，改用天然、無毒、有機認證的產品。 少用塑膠、免洗餐具，外帶飲料自備攜帶式環保杯 經常使用一次性的塑膠盒、免洗杯、保麗龍餐具等容器可能釋出各種塑化劑，跟著食物一起被吃下肚，外食、買飲料可以自備容器和餐具，若要高溫烹調、儲存和微波食品，不妨改用玻璃或不銹鋼容器。 多攝取水分 加速身體代謝 除了飲食均衡、攝取天然蔬果，推薦多吃十字花科蔬菜、並多攝取水分提高代謝效率、少吃高油脂及動物內臟的食物、少喝含糖飲料等飲食習慣，並維持運動習慣，讓身體保持著良好的代謝機制，遠離環境荷爾蒙。 日常用品選擇天然、無毒、有機產品，推薦Oui Organic唯有機，嚴選歐州有機認證生活選品，提供從臉部洗卸及保養品、身體洗沐浴及護膚、寵物洗沐浴用品、孕婦產前產後護膚品、嬰幼兒肌膚護理、牙齒保健到居家清潔等。 「OUI ORGANIC唯有機」嚴選有機產品堅持3大原則： 安全承諾 嚴格選產品，不使用含有人體有害成分、有疑慮的產品或禁用的成分如下： Paraben防腐劑、SLS/SLES/SDS界面活性劑、雙酚A(bisphenol A, BPA) Mineral Oil礦物油、人工色素、人工香料、塑膠微粒、EDTA抗氧化劑 PEG聚二乙醇乳化劑、奈米微粒、GMO基因改造 防腐劑（Phenoxyethanol, 苯氧乙醇、Methytisothiazolinone, 甲基異噻唑啉酮、Methylchloroisothiazolinone, 甲基氯異塞唑晽酮） 抗菌劑-三氯沙（Triclosan、Aquasept、Irgasan、Sapoderm、Ster_Zac） 界面活性劑（Cocamide DEA, 椰油醯胺）...

嘴唇與身體其他部位皮膚的相比，唇部角質層非常薄，面對外來的化學物質很容易從唇部滲入肌膚被吸收，加上末梢神經及微血管的分布很豐富，對外來物質的刺激及過敏反應也會比較明顯。外加沒有皮脂腺分泌皮脂，無法靠皮脂膜實現肌膚屏障功能，導致唇部皮膚的保水能力非常弱，只要周遭環境濕度稍微偏低，嘴唇很快就會感覺乾燥。 嘴唇時乾裂怎麼辦？ 勿抿嘴唇、舔嘴唇或口水弄濕 許多人喜歡犯這樣錯誤的動作，以為會讓嘴唇不乾燥，其實對嘴唇周圍皮膚不好，反而引發唇角炎，因為口水有細菌，且口水中的酵素會溶解嘴唇的角質層，只會讓水分更快速地從嘴唇蒸發，久了還會一圈「香腸嘴」。若嘴唇乾裂情況十分嚴重，建議尋求醫師協助。 勿撕剝死皮 不用刻意撕死皮，以免損傷嘴唇表面剛長出來薄薄的新皮。解決的方法建議可沾濕化妝棉濕敷嘴唇後，輕輕將其擦拭掉，或用熱毛巾敷嘴唇，再用沾水的棉棒將軟化的死皮輕輕滾一滾，使其脫落。 擦護唇膏   冬天氣溫寒冷又乾燥，不只是在出門前、嘴唇乾燥時才擦，正確的做法應該是喝完水或進食後，即刻塗上護唇膏，減少嘴唇水分蒸發；當護唇膏掉了之後，隨時補擦滋潤雙唇預防乾裂。 乾裂的嘴唇，需要更積極的修護，這時含植物性油脂的護唇膏是比較好的選擇，像乳油木果油、芒果蠟、荷荷葩油等天然油脂成分可滋潤及保濕唇部，改善乾燥、脫皮及龜裂。成分可能滲透嘴唇或在無形之中被吃掉，因此潤唇膏建議挑無香料、無顏色、無化學防曬成分，選植物萃取且成份單純的潤唇膏。潤唇膏推薦Crazy Rumors乳木果滋養潤唇膏。 美國天然護唇膏品牌「Crazy Rumors輕吻唇漾」 乳木果滋養潤唇膏，100%取自天然植物、水果及蔬菜，無人工色素、無人工香料、無Paraben防腐劑及無動物實驗認證。成分中含滋潤的有機乳油木果脂、有機橄欖油、澳洲堅果籽油、荷荷芭籽油及小燭樹蠟等，深層滋潤不油膩；通過美國純素認證Certified Vegan以及Leaping Bunny零殘忍標章。 有機乳油木果脂 富含維生素A、E，形成天然的紫外線防護劑，維持雙唇柔軟水嫩。 有機橄欖油 頂級初榨萃取，營養豐富，撫平、軟化雙唇，改善唇紋，修護乾裂受損雙唇。 荷荷芭籽油 有「沙漠黃金」的美譽，天然植萃軟化皮質，迅速吸收深層修護及高效保濕，雙唇柔軟彈性 澳洲堅果籽油 取自澳洲堅果樹，清爽果油保濕滋潤，舒緩雙唇不適 天然小燭樹蠟 天然植物蠟，則賦予唇部光澤，預防雙唇乾裂問題 Crazy Rumors乳木果滋養潤唇膏推出「玩味冒險系列」、「百變唇色系列」及「12星座系列」，包裝採用可回收、無雙酚A成份的容器，並減少30%塑膠包裝，皆於美國喬治亞州以小批量生產，確保品質新鮮。 乾裂的嘴唇讓Crazy Rumors乳木果滋養潤唇膏，豐富果油深層保濕滋潤、修護雙唇，兒童、孕婦、敏感肌、全膚質適用。 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。  

每日洗沐是一種儀式感，也是最療癒的時光！塗抹在肌膚上的用品，建議挑選有機認證的洗沐用品，成分無危害人體化學合成物，可降低對環境污染，且清潔時不會過分去除肌膚上油脂及溫和不刺激，使用上更加安心。洗頭的清潔用品，推薦OUI ORGANIC義大利有機天然洗護髮品。 OUI ORGANIC來自義大利有機天然洗護髮品，全系列產品以98%天然植萃、滋養配方打造，通過義大利AIAB有機無毒認證及義大利VeganOK純素認證，並且無SLES、無PEG、無Paraben防腐劑、無矽靈、無礦物油及無人工色素。 有機洗髮精推薦OUI ORGANIC唯有機義大利堅果OMEGA柔順洗髮精 採用多重植物萃取精華，無矽靈成分，貼近健康頭皮酸鹼值pH4.5-5.5，溫和不刺激，溫和呵護秀髮，解決各種頭皮問題。 沙龍護髮膜推薦OUI ORGANIC唯有機義大利堅果OMEGA柔順護髮膜 無矽靈潤髮乳推薦OUI ORGANIC唯有機義大利堅果OMEGA柔順潤髮乳 無添加矽靈、無Paraben防腐劑等不會替髮絲帶來多餘的負擔；細緻柔滑的質地，好沖洗，注入天然植萃精華修護，喚回健康柔順秀髮。 每次使用OUI ORGANIC洗護髮品享受天然植萃，給予肌膚溫柔淨膚、溫和潔淨頭皮與溫和柔順髮絲，將一天累積的疲憊卸除掉，療癒身心！ 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。   SHOP NOW >> OUI ORGANIC唯有機義大利有機植萃洗護髮系列  

潤唇膏是女生化妝包裡不可或缺的單品！進入秋冬季節，加上疫情期間時常配戴口罩，嘴唇常常與口罩摩擦而變得乾燥，更容易因為敏感、乾燥，造成脫皮與乾裂等問題，這時需要一款成份單純的潤唇膏來滋潤嘴唇，潤唇膏推薦「Crazy Rumors輕吻唇漾」乳木果滋養潤唇膏。 美國植萃乳油木果潤唇膏 純粹成份拯救乾燥脫皮唇 Crazy Rumors輕吻唇漾潤唇膏以有機乳油木果、荷荷芭籽油為主要成分，也含有機橄欖油、澳洲堅果籽油及小燭樹辣，打造高效保濕，滋潤乾燥雙唇。使用成份皆為純素天然有機成份、100%取自天然植物、水果及蔬菜、無麩質、無人工香精、無人工香料、無人工色素、無Paraben防腐劑及無動物實驗，並通過美國純素認證Certified Vegan以及Leaping Bunny零殘忍標章。 來自美國植萃護唇膏品牌「Crazy Rumors輕吻唇漾」，創辦人Brian及Edie Himmel夫婦於2003年開始嘗試各種香味的潤唇膏研發，當時心中的唯一目標，就是希望能做出安全健康、高品質原料，結合創意、樂趣和酷炫的護唇膏味道。 Himmel夫婦在他們的廚房不斷嘗試如何調配出最佳配方，每一次都親身實驗研發產品，經歷了許多凌晨3點的實驗時光，半夜絞盡腦汁思考，Brian及Edie終於製作出心目中完美的潤唇膏，因此Crazy Rumors誕生了！ Crazy Rumors乳木果滋養潤唇膏推出「12星座系列」、「玩味冒險系列」及「百變唇色系列」，包裝採用可回收、無雙酚A成份的容器，並減少30%塑膠包裝，皆於美國喬治亞州以小批量生產，確保品質新鮮。 乳木果滋潤潤唇膏3大系列 一、十二星座系列 以星座及塔羅牌為設計靈感，外型設計以優雅雋永的墨藍做為暗夜，以金銅色讓星座躍上潤唇膏，並細緻的描繪每一個星座所代表圖案，讓浪漫銀河中的十二星座，在妳手中閃耀！分別為火象、土象、風象及水象星座，精心調配4種個別專屬的香氣。創造出令人陶醉萬分溫柔香氣，打造專屬於你的命定星座潤唇膏，是最好的禮物首選！ 火象星座揉合新鮮柑橘、香料與莓果香氣 土象星座揉合清甜香草、玫瑰及李子香氣 風象星座揉合香草奶油、莓果與薰衣草香氣 水象星座揉合檸檬柑橘、芒果與莓果香氣 二、玩味冒險系列 天然植萃果油精華，絕佳滋潤度結合水果及植物的自然香氣，創造意想不到的潤唇滋味，豐富多樣的香味選擇，宛如一場美麗冒險。 三、百變唇色系列 豐富果油成份，上妝同時達到滋潤保濕功效，以莓果與天然花卉萃取出清甜香氣，分別為亮眼的繽紛珊瑚、百搭的熱帶豔陽及充滿魅力橘紅的醉心日落，添加的雲母珠光讓雙唇看起來更加明亮耀眼，滋養雙唇的同時為整體造型打造好氣色。 可作為唇彩打造超誘人雙唇，也可以指腹輕拍作為腮紅使用，隨心所欲疊擦打造專屬於妳的色調！唇彩、頰彩、潤唇3合1！ 「Crazy Rumors乳木果滋養潤唇膏」精美可愛的外觀設計、黃金比例配方，讓潤唇膏觸感幾乎無可挑剃，結合富含成份單純的有機植萃成分，完美滋潤度，適合自用或送禮的最佳首選！ 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。  

把生活中美好的片刻或難以用言語解釋的感受，濃縮進有記憶中味道的香水裡吧！香精是一瓶香水的靈魂、決定香味的走向，市面上大多使用化學合成香精製成，因成本低廉、取得容易且化學的香味比有機的香味更加多變化；化學香水調香原料約3000種可選擇調配出合成香水，但有機調香原料只有化學調香原料的十分之一種，對香水調香師來說是一個真正的挑戰！ Acorelle日光意境與法國獨立調香師 Katell Plisson和 Stéphane Piquart 有機供應商合作，由於在天然香氛創作過程中，受限於有機原料的堅持選用，只有300種有機調香原料中，搭配出具有獨特層次的天然香氛。 Acorelle日光意境有機淡香精系列 Acorelle日光意境藉由「嗅覺療法」，透過香氛的力量，改變情緒及心境，提升日常幸福感，特別調合出3種能量類別「能量綻放系列」、「淨化平衡系列」及「安定舒緩系列」，以9款雋永雅緻的淡香精，與你一同感受有機香氛注入內心的療癒美好與和諧力量。 能量綻放系列：大地廣藿香、秘境雪松、煦日茶園 淨化平衡系列：晨曦玫瑰、初夏梔子花、恣情香草 安定舒緩系列：漫舞橙花、靜謐白蓮、秘戀晚香玉 有機淡香精系列 使用原料 一、高檔有機小麥酒精調製 在有機環境中種植的小麥為原料，提煉出的植物性有機酒精，不含定香劑、殺蟲劑、人工香料和石化成分，致力打造無酒精、無化學味、無刺激嗆鼻味，專屬有機香水的自然嗅覺新體驗。 二、100%有機植萃花水和100%有機精油 取用於法國當地有機農場種植的植物和花朵，利用低能源環保蒸餾技術及萃取出100%有機花水與100%精油，呈現最純粹的花朵植物芳香，綻放高級細緻淡雅的天然香氣。 來自法國的Acorelle日光意境有機淡香精，拒絕使用動物衍生的成分為原料及進行動物測試，將有機小麥酒精、有機花水及有機精油組成，就連包裝也採用可持續物料而成，並通過Ecocert ☓ CosmeBio歐洲有機雙認證。 小容量有機滾珠淡香精 方便隨身攜帶 考慮到香水大容量不方便攜帶出門，Acorelle日光意境推出小容量滾珠式有機淡香精，方便攜帶、用量好控制及補噴隱密性高，隨時補充香氛。 注意不要摩擦香水，溫度會使香水揮發快速，進而縮短香水持香時間。 Acorelle日光意境有機淡香精，採用100%天然有機植調製的香氛，讓人安心噴灑在手腕、手肘、耳後、膝蓋、脖子等部位，享受有機植萃香氛所帶來的淡雅芬芳，不僅可以展現自己的個性和形象、讓人對你印象深刻和拉近與他人的距離。 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。

一瓶迷人的香水成份，基本上是由水、酒精和香精經調配過的「混合物」組成，甚至有些香水只有酒精和香精。為了香水能夠隨層次散發淡雅的香氛更持久，酒精含量高達80%，而一般市售的香水是用「變性酒精」及「化學合成香料」製成，相對的價格較低廉，長時間使用會對人體、環境有危害，建議挑選大品牌或有機認證的香水會比較有保障與安全。 什麼是「變性酒精」、「非變性酒精」？ 變性酒精主要用於工業用酒精，不能食用。是由變性乙醇添加一些不易移除的化學物質-變性劑或苦味劑，可能引起肌膚乾燥、泛紅過敏等症狀。 未變性酒精分為食用酒精及非食用酒精兩種，食用酒精：指以糧穀、薯類、甜菜、糖蜜、蜂蜜或水果等為原料，經酒精發酵、蒸餾製成符合CNS15351食用酒精國家標準，且含酒精成分在95%以上之未變性酒精。非食用酒精：前述食用酒精以外含酒精成分超過90%之未變性酒精。（菸酒管理法施行細則第3條） 市面上香水大多使用化學合成香精，最主要原因是成本價格低廉與化學香味穩定。為了延長香水迷人的香味及避免快速逸散，都會添加定香劑（鄰苯二甲酸二乙酯Di-(2-ethylhexyl) Phthalate, DEHP），比較容易準確地調配出所要表現的香味。化學合成香精可以提供品質一致和一成不變的香味，容易引起過敏等現象。 定香劑DEHP是什麼？ 定香劑（鄰苯二甲酸二乙酯Di-(2-ethylhexyl) Phthalate, DEHP）俗稱塑化劑，屬於環境荷爾蒙，是石化工業產品，存在於塑膠製品、化妝品或盥洗用品中的人工合成化學物質。 環境荷爾蒙和人體激素相近，長時間接觸下來容易導致內分泌受影響、進而失調，阻害生物體生殖機能，引發惡性腫瘤，容易造成畸形兒。孕婦應該避免使用含有鄰苯二甲酸酯類（Phthalates）的產品，常見於肥皂、洗髮精、髮霧與指甲油等產品。 近幾年，環境荷爾蒙與人類健康及安全議題紛紛受到重視，喜愛香氛的女性、對香味比較敏感或重視環境荷爾蒙的人，香水原料對於人類及生態的安全性受到更多的關注，開始傾向於挑選通過歐洲有機認證的香水、香氛產品。 法國生產製造有機淡香精系列 通過歐洲雙有機認證   有機香水推薦來自法國Acorelle日光意境有機淡香精系列，採用有機小麥酒精取代變性酒精，不含任何塑化劑、人工合成原料、人工色素和石化成分，謹慎地選擇以植萃有機精油及有機花水打造100%天然的頂級香調，獻上更加健康的綠色香氣，讓你安心感受每一次的芳香療癒。 考慮到香水大容量不方便攜帶出門，Acorelle日光意境推出小容量滾珠式有機淡香精，方便攜帶、用量好控制及補噴隱密性高，隨時補充香氛。 注意不要摩擦香水，溫度會使香水揮發快速，進而縮短香水持香時間。 Acorelle日光意境位於法國洛特-加龍省(Lot et Garonne)的中心，這裡的自然環境與當地居民有著深刻的連結，Acorelle透過開發天然有機的產品，表示對環境資源的尊重與景仰。100%天然有機植調製的香氛，針對各種肌膚需求調配天然有效低敏香氛保養品，讓敏感肌膚、素食者和懷孕皆能安心使用。 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。

許多女性包包都會有一條護手霜之外，在房間、工作桌上、車上、洗手台等地方也會擺放，隨時隨地做好滋養護膚、遠離乾燥龜裂雙手，但這麼多條護手霜都忘記開封時間、使用期限到什麼時候，更擔心是否還能使用！ 護手霜未開封保存期限為3年，開封後保質期為半年至一年；護手霜主要成分是「油脂」與「水分」，開封後會接觸空氣，容易吸附空氣中的灰塵和細菌，由此成分容易產生變化，尤其是純植物成分的護手霜，開封後容易氧化，在一定時間內沒有用完的話，護手霜中的有效成分漸漸失去功效及變質，強行塗抹在肌膚上，容易皮膚過敏及對皮膚造成刺激性等影響，建議在半年內使用完及保存在陰涼通風的地方。  護手霜除了塗抹手，還有什麼其他用途？ 用途一、手指甲邊緣 指甲邊緣是我們塗抹護手霜最容易忽略的部分，在塗完手心及手背以後，就要記得塗指甲邊緣，包括手指甲周圍的縫隙里也不要錯過，這些地方也非常容易乾燥，而且邊塗抹手指邊按摩，還可以促進雙手的血液循環，讓冰冷的雙手恢復熱度。 用途二、關節處 身體關節處因經常彎曲摩擦容易乾燥龜裂及摸起來粗糙，建議先用微涼水弄濕肌膚，取適量均勻按摩於手肘或膝蓋關節處，並輕輕塗抹均勻吸收即可，能減少水份流失，快速滋養乾燥，恢復細緻光滑的肌膚。  用途三、腳踝後跟 腳底沒有皮脂腺可以分泌油脂來保濕，加上每天行走，若沒有完整包覆的狀態下，腳底腳跟不斷摩擦，也會讓腳跟角質層變厚。皮膚科醫生指出「保濕、保持滋潤」，當皮膚可以達到油水平衡，是可以自己代謝角質的，通常先把腳洗乾淨，趁著腳踝後跟角質層含水量高時，趕緊塗抹BIO香草滋養護手霜(新包裝為Oui Organic 法國滋養護手霜)，再穿厚襪子睡覺幫助肌膚鎖水，隔天發現腳踝後跟滋潤不少。切記：磨皮只是輔助，保濕才是最重要的。 護手霜沒有標示有效期限，如何判斷還可以使用？ 打開護手霜卻流出水，最好不要使用。 護手霜散發出異味，表示成份已經變質，建議不要使用。 護手霜質地觸感與之前不同，建議不要使用。 手部乾裂護手霜推薦：Oui Organic唯有機 法國滋養護手霜 回購率超高！一用成主顧的來自法國生產製造的Oui Organic唯有機法國滋養護手霜， 含98.6%天然成分；20.1%有機成分，無添加Paraben防腐劑、無無人工色素、無人工香料，並通過歐洲ECOCERT與COSMEBIO有機雙認證。 Oui Organic唯有機法國滋養護手霜質地輕盈豐潤，富含有機乳油木果脂、有機橄欖果油及向日葵籽油，3大有機油脂容易被肌膚吸收、不黏膩，為雙手肌膚帶來防護、滋養及柔嫩功效。 來自法國南部傳承百年工藝技術的製皂大師，採用獨家的三重研磨製法，以精純精油與天然萃取成分調和，維持傳統皂製優點，堅持選用天然保濕成分，用最純淨的力量守護肌膚。 建議每次購買或收到禮物是護手霜，先不要立即把外盒丟棄或撕掉標籤，建議先查看護手霜使用期限，拿奇異筆把使用期限寫或貼一張紙於護手霜瓶身。另外，開封使用時，也建議寫在護手霜瓶身上，重點是要勤勞塗抹滋養肌膚，並於半年內使用完，才不會浪費喔！ 口碑熱銷唯有機護手霜推出新香味：OUI ORGANIC法國舒壓薰衣草滋養護手霜 手部乾裂家事手最愛護手霜，回購率超高！OUI ORGANIC升級原Provence BIO有機香草滋養護手霜，更換全新包裝及研發新款香味，除了散發出淡淡香氣的香草護手霜，更多了舒壓薰衣草的香味選擇，塗抹後彷彿置身於薰衣草花海，整個心情都被療癒了！ OUI ORGANIC法國滋養護手霜系列，分子細小容易被肌膚吸收、不黏膩，為雙手肌膚帶來防護、滋養及柔嫩功效！ 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。   SHOP...

我們生活中大大小小的事情，都需要用雙手才能完成，經過摩擦及洗手後，手部肌膚的水分就會流失得很快，許多人都記得加強臉部保濕，但卻忽略了辛勞的雙手也是要滋潤！ 擦護手霜的好處？ 美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatology, AAD)表示，雙手可能會毫不留情地暴露我們的年齡，所以如果想要抗老，那麼「保濕」就是關鍵。 手部保濕護理，妳需要「護手霜」！護手霜的作用，除了幫手部的肌膚滋潤、補水之外，還能形成隱形的防護膜，滋潤肌膚不乾燥。教你正確擦護手霜，讓護手效果更好！ 延伸文章 >> 【2025最新】十大有機護手霜推薦排行榜 護手霜正確用法5個秘訣，有效滋潤雙手 護手霜正確用法1：溫暖手部效果更好 將護手霜直接塗在冰冷的肌膚上，因血液循環不好，也會導致吸收效果不好。建議在擦護手霜之前，先輕輕摩擦雙手變溫暖。手背特別容易受涼，請用另一手的手掌包覆，為手背加溫。 護手霜正確用法2：以乾燥的手背為中心 護手霜的用量約為五元大小！首先將護手霜擠在手心，用雙手塗抹均勻，這樣能讓護手霜升溫，肌膚更容易吸收。塗抹時要針對易乾燥的手背重點加強，建議輕柔搓揉雙手減少傷害肌膚。 護手霜正確用法3：乾淨雙手微濕，再擦更好吸收 就像臉部保養先清潔肌膚再擦化妝水，打開吸收通道一樣，立刻擦上保濕產品，吸收效果最好。美國皮膚科醫學會表示，保濕的最佳時間是在皮膚沾濕後，準備要吸收更多水分的時候時，所以洗完手後，建議不要立即擦乾，而是擦上護手霜。而如果雙手是在不用洗手的情況下，卻感到乾燥的話，可以先稍微沾濕再擦上護手霜。 護手霜正確用法4：記得指甲與指甲周圍 不只手心、手背，指甲和指甲周圍的肌膚也需要滋潤！建議在擦護手霜時，也塗抹並按摩指甲和角質層(Cuticles)，可有效加速血液循環，能幫助指甲看起來更有光澤及減少指緣的死皮產生。 護手霜正確用法5：睡前擦護手霜，並戴手套 晚上睡前，雙手不用做太多事情，正好是保養手部肌膚的最佳時機！大量塗抹護手霜，然後再戴上棉質、塑膠手套或手扒雞手套，戴敷時間約20分鐘，就像戴保濕手膜。 家事手乾裂護手霜推薦Oui Organic唯有機法國滋養護手霜，含有神奇護膚效果的乳油木果成分，有效滋潤肌膚，改善乾燥脫皮問題，舒緩各種敏感不適。 家事手乾燥護手霜推薦：Oui Organic唯有機 法國滋養護手霜 回購率超高的護手霜！OUI ORGANIC升級原Provence BIO有機香草滋養護手霜，更換全新包裝及研發新款香味，除了散發出淡淡香氣的香草護手霜，更多了舒壓薰衣草的香味選擇，塗抹後彷彿置身於薰衣草花海，整個心情都被療癒了！ OUI ORGANIC法國滋養護手霜系列，分子細小容易被肌膚吸收、不黏膩，為雙手肌膚帶來防護、滋養及柔嫩功效！   年度熱銷、好評不斷的OUI ORGANIC法國滋養護手霜，無添加Paraben防腐劑、無人工色素、人工香料，通過歐洲ECOCERT、COSMEBIO有機雙認證。天然植萃成分護手霜，不只給手部帶來滋潤感，更同時維持肌膚健康，而且使用還會散發出淡淡的天然牛奶香草香氣，隨時補擦心情都被療癒了。 延伸文章...

進入秋季之後日短、夜長，氣溫由炎熱轉涼，人體出汗漸漸減少、身體血管收縮及代謝循環逐漸減緩，也影響了大腦中調節情緒的褪黑激素以及血清素等分泌，進而影響了人們的心情、睡眠與飲食等情況，此時應調整好日常起居作息，早睡早起讓睡眠時間更充足。 秋天氣候除了會影響身體，心理上的健康也可能有所變化，容易帶起消極、惆悵的情緒，因此常讓人感到比平時更加煩躁與不安，此時就須留意精神方面的調整，建議在秋天心情低落時，可做些幫助放鬆心情的活動，像是按摩或是養生SPA等，幫助保持身心的寧靜及解除秋乏感。 自己按摩時推薦搭配精油按摩油和改善循環 「按摩」是許多人放鬆壓力的首選。不少人為了消除身體的疲勞或是讓身體放鬆而每天勤於按摩，但是在沒有抹任何東西的情況下直接按摩的話，會因肌膚與肌膚的摩擦造成皮膚組織受損。為了盡量減少摩擦，建議將按摩油作為潤滑劑使用。 按摩油是植物油，可直接用於肌膚，記得選擇純天然無添加化學物質的按摩油，有些植物油富含礦物質與維他命，可修護肌膚和預防乾癢。可將單方精油或複方精油調和稀釋後的精油按摩油，一邊讓肌膚變的滑順、一邊進行按摩，能將搓揉時造成的摩擦傷害減到最低，也能為身體帶來保濕效果，讓肌膚吸收精油進入身體，促進血液循環，改善血管的健康狀況，按摩同時也能享受精油芳香調理的功效。身體乳液等也會被當作按摩時的潤滑劑使用，但多數認為精油按摩油的按摩是更加優秀的。 精油按摩油功效 紓解疼痛與緊張感 滋潤皮膚 消除疲倦 幫助睡眠 促進血液循環 身體按摩油推薦OUI ORGANIC唯有機舒壓放鬆植萃按摩油及輕盈緊實植萃按摩油 芳療按摩油，由植物油（基底油）與精油調和稀釋後，可直接塗抹於皮膚的按摩油，利用皮膚接觸的方式讓身體吸收精油，透過按摩來放鬆身體。 精油調和好的芳療按摩油推薦來自法國有機研製的OUI ORGANIC舒壓放鬆植萃按摩油，蘊含多重有機植物油和精油-有機冬青葉油、有機迷迭香葉油、有機山金車萃取及有機薄荷精油，質地清爽好吸收，放鬆緊繃肌肉，提升肌膚柔嫩彈性。 此外，若肌膚鬆垮，想要雕塑體型、滋潤緊實肌膚，身體按摩油選用OUI ORGANIC輕盈緊實植萃按摩油，能幫助身體循環、肌膚緊實。OUI ORGANIC兩款有機植萃按摩油，無論敏感肌或一般肌都能使用，適合塗抹於身體，且建議在每天沐浴後按摩使用。 Oui Organic堅持「無毒安全、有機生活」的品牌理念，致力於打造有機天然保養品，全產品皆通過歐盟ECOCERT COSMOS ORGANIC有機認證，每年審核幫消費者把關，確保產品符合天然、有機標準，使用更加安心。 使用身體精油按摩油 4個訣竅   訣竅1：不要將精油按摩油直接倒在身體上 建議將按摩油倒在掌心中，便於掌握使用量，每一個身體部位大約使用50元硬幣大小的精油按摩油即可 訣竅2：以手掌心搓(加)熱 按摩油除了讓被按摩的人擁有舒適的體驗之外，也可以讓精油按摩油更容易推開，更貼近肌膚 訣竅3：泡完澡後使用最佳 剛泡完澡時體溫較高，血液循環旺盛，此時進行全身按摩可以提升身體代謝、加速排毒，並幫助肌肉放鬆、消除疲勞 訣竅4：注意精油按摩油使用量 全身按摩時記得隨時補充精油按摩油，充分發揮潤滑的效果，避免肌膚摩擦造成額外的肌膚負擔  ...