春天已經到來，這也代表著防曬大作戰的開始！紫外線殺傷力驚人，不只會讓肌膚變黑，還會曬紅、曬傷甚至曬老，衍生數不完的肌膚問題，因此能有效防曬的產品，絕對是必要的，但是防曬產品琳瑯滿目，我們該如何判斷防曬產品防護能力的強弱？就讓此篇文章來教大家認識防曬係數指標以及紫外線UVB、UVA對皮膚有什麼影響。

紫外線UVA、UVB是什麼？有什麼差別？

太陽放射的光線有很多種，依照波長可分為紅外線、可見光、紫外線，而紫外線（Ultraviolet，簡稱UV）對人體皮膚最容易造成傷害。紫外線又可分為UVB（Ultraviolet B）與UVA（Ultraviolet A）兩種，兩者皆可夠穿透臭氧層而到達地面。陽光中，UVA的量比UVB多了近500倍。

• UVB

會使肌膚曬紅、曬傷，而UVB的「B」本身也代表著Burn（灼傷、曬傷的意思），同時UVB也是造成皮膚癌（Skin cancer）的主要原因。

• UVA

穿透力較高，可滲透皮膚，進到皮膚的真皮層，因此也同樣具有致癌風險，並容易使皮膚出現早衰老化、皺紋等現象。

SPF防曬係數怎麼看？

• SPF：防曬系數

SPF（Sun Protection Factor）是美國系統的防曬係數，針對紫外線UVB的防護標準。

UVB主要造成皮膚曬傷和曬紅，防曬度數SPF15、30跟50分別可阻隔約94%、97%及98%的紫外光，測試數值越高也表示延遲曬傷的時間越長。這邊也要特別注意，不論防曬度數再高，都只能讓我們「延遲」曬紅、曬傷。

• PA：UVA防護等級

PA（Protection Grade of UVA） 為日本針對紫外線UVA的防護等級標示指標。

UVA是讓肌膚曬黑、曬老的主因，而PA就是對於UVA防護力標準，有防曬黑作用。可分為PA+ PA++ PA+++，以及PA++++。而PA 的＋號越多，就有越強的防護效果，延緩皮膚曬黑、曬老的能力就越強。

除了有效防禦UVA和UVB，好的防曬產品還要講求「均勻度」

• UVA：歐規防曬指標

UVA是歐洲委員會（European Commission）的指標，代表此防曬對 UVA 保護力達到 UVB 的三分之一以上。這項指標其實相當重要，因為防曬力的「均勻度」對於防曬工作來說很重要，好的防曬產品應該要能同時抵抗UVA和UVB，而且對於UVA 防禦力跟 UVB 比重不能相差太大。

• Broad Spectrum：防曬廣度防護標示

Broad Spectrum是美國防曬能力的另一種標示，澳洲和德國亦使用此種指標。屬於廣效性防曬，表示產品能同時抵抗 90%以上UVA 及99%以上UVB 對皮膚的危害，才可取得此標示。

防曬係數標準不只一種，要挑選2個效果以上的，才能有效防曬喔~

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全護植萃防曬乳瓶身上標示UVA(圈起來)、UVB屬於歐規防曬指標，等同於PA+++日本防曬最高UVA防護等級，長效阻隔紫外線UVA與UVB紫外線波長高達375nm。

PA+++ = UVA(圈起來)、UVB = ★★★

延伸文章 >> 擦了還是曬傷！原來是塗不夠，教你正確使用防曬用量

防曬是一個不可忽略的重要步驟，不只是為了防止不被曬黑及曬傷，更是為了維持皮膚的健康及預防皮膚老化，現在就開始做好防曬工作交給日光意境防曬乳系列吧～

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。