減法生活,整理物品也整理自己的心,更讓用不到的物品成為雪中送炭
過去這幾年來,我的生活一直都很不穩定,搬來搬去在不同國家和城市裡。
尤其創業的前幾年真的很多挑戰和壓力,工作相當忙碌,再加上要照顧兩個小孩(尤其弟弟開始邁入人生第一個叛逆期)。
長時間下來,我漸漸感覺到內心裡有一股力量在反撲,面對生活上的大小事都感到無比沈重。
所以決定今年開始學習如何過著減法生活,開始徹底落實「斷捨離」這件事,希望能一步一步減輕生活裡的各種負擔。
首先把家裡穿不到的衣服、用不到的物品、玩沒幾次就被冷凍的玩具,通通打包裝箱捐給需要物資的單位。
看著衣櫃被清出很多空間,孩子們的桌面和書櫃不再雜亂,立刻感覺舒服許多,也因此覺得家中空間變大了。
再來就是刪除手機裡和電腦裡不要的照片和檔案,有些不好的回憶也趁此乾脆扔一扔
接著斷開生活裡不必要的一些心理負擔。
不再強迫自己去做不開心或者會有壓力的事情
不再逼自己當一個好人
最後就是離開那些生活裡不對的人際關係,面對那種無論如何努力溝通卻都無法改善的關係,就別再強迫自己繼續聯絡,應該把時間耗費在更值得的事情上。
只跟自己喜歡的東西在一起
只跟自己喜歡的人相處
只留下有必要、有需要的人事物在生活裡
剛剛好就好,清爽沒有負擔的減法生活
2021年我努力實踐中,也歡迎您一同加入~
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✂️如果你也想斷捨離一下
家裡如有過剩物資,例如吃的、擦的、用的、洗的、穿的不要丟
可以直接寄給以下單位,「#寄前先電話確認哦」
🙏但拜託不要寄泛黃、污漬嚴重的衣物過去
有小朋友的更好,因為他們的父母沒多的錢買衣服🥺🥺
感恩❤️❤️