Explore Plant-Green Life Column

Taiwan is affected by the strengthening northeast monsoon and the cold air mass from mainland China. The weather is sometimes cold and sometimes hot. The skin is faced with a changeable climate with no obvious...

目錄 睡眠是肌膚修護的黃金期！油脂是不可或缺的「屏障修護關鍵角色」 睡眠中的「黃金修護期」：為什麼「油」是夜間保養的關鍵？ 30+敏感肌、熟齡肌該怎麼挑選精華油？ 熟齡肌精華油推薦：OUI ORGANIC唯有機緊緻活顏亮采精華油 冬日居家 SPA：三種讓修護翻倍的「油保養」方式 FAQ 常見問題 對多數 30–55 歲的女性而言，夜間保養早已不只是例行的護膚步驟，而是一段協助肌膚回到穩定狀態的重要儀式。然而，許多人仍有相似的困惑：明明每天晚上都認真完成保養步驟，隔天醒來卻依然感覺乾燥、緊繃，甚至肌膚狀態反覆不定。問題往往不在於「是否保養」，而是夜間流程中，缺乏能夠穩定守住水分的關鍵角色——油脂。 本篇將從肌膚結構與夜間保養邏輯出發，說明為什麼適度補充精華油，並非為了增加厚重感，而是協助原有的保養流程發揮應有的效果。當水分補給與油脂結構同時到位，夜間保養才能在睡眠期間維持穩定，真正陪伴肌膚度過整個夜晚。 睡眠是肌膚修護的黃金期！油脂是不可或缺的「屏障修護關鍵角色」 許多人一提到「油」，仍會直覺聯想到厚重、黏膩與悶感。然而從保養科學的角度來看，油類產品的膚感與實際效果，並不取決於「油」本身，而是來自其來源、脂肪酸組成，以及配方比例的精細設計。 肌膚表層原本就存在一層天然脂質結構，負責協助水分留存、維持觸感柔軟，並讓角質層排列保持穩定。然而，長期清潔過度、環境乾燥、年齡變化，或保養品選擇不當，都可能讓這層結構逐漸變得不完整。當脂質結構出現空隙，即使補充了足夠的水分，也容易在短時間內流失，使肌膚在夜間處於不穩定狀態。 進入夜間休息時，肌膚表層的水分蒸散量會相對提高。若保養流程中缺乏適當的油脂支撐，即使已完成完整保養，水分仍可能在睡眠中逐漸流失，隔天醒來便容易感受到乾燥與緊繃。 這時使用結構貼近肌膚的植物精華油，能在肌膚表層形成一層柔軟且具透氣性的保護結構，協助減緩夜間水分散失，同時讓前序使用的保養成分更穩定地停留於肌膚表面。 睡眠中的「黃金修護期」：為什麼「油」是夜間保養的關鍵？ 脂質，是角質層結構中不可或缺的一環 肌膚的角質層並非單一平面，而是由角質細胞與其間的脂質共同構成。這些脂質負責填補細胞之間的空隙，協助維持整體結構穩定，使肌膚能抵禦外在環境變化。當脂質比例失衡，角質層結構容易鬆動，水分自然更難穩定停留。 油的角色，不是取代水，而是「支持留水」 精華油並非用來補水，而是協助在肌膚表層形成輕柔保護，降低水分散失的速度。當水與油各司其職，肌膚的舒適與穩定度，才會真正提升。 夜間，比白天更適合使用油 相較白天需考量妝容、出油與外在環境因素，夜間肌膚有更充足的時間進行吸收與調整，也更適合精華油發揮其結構支持的角色。因此，夜間是精華油融入保養流程的最佳時機。 30+敏感肌、熟齡肌該怎麼挑選精華油？ 選擇精華油時，建議優先留意成分來源是否單純、是否為天然植物萃取，並確認無添加酒精、人工香料與 Paraben 防腐劑，以及質地是否輕盈或滋潤的植物油(如：摩洛哥堅果油、荷荷芭油等)。 初次使用時，建議先於小範圍肌膚測試，觀察隔日的穩定度與觸感，再依膚況逐步調整使用方式與用量。 延伸閱讀 >> 精華油會致痘？30–55歲女性必看：選對輕油保養，告別乾燥細紋，反而讓肌膚穩定透亮、重現光澤！ 熟齡肌精華油推薦：OUI...

目標 冬季肌膚為什麼特別脆弱？熟齡肌冬季保養最容易中招的三大痛點 單用乳液為什麼在冬天失靈？冬季保濕一定要懂的真相 釐清保養基礎：油水雙相保養原理：為什麼冬季保養推薦『油＋乳』？ 如何運用「油＋乳」達到最佳冬季護膚效果？掌握使用順序與黃金比例 1. 經典分層法（最保險、長效，適合早晚） 2. 油乳混合法（妝前神器，服貼不卡粉） 3. 夜間深度修護法（油夾水，強化肌膚屏障） 精華油怎麼挑？給30-55歲熟齡肌的5大選油準則 FAQ常見問題 每到冬天，肌膚彷彿進入「脆弱期」。早上才精心塗抹保濕乳液，到了中午臉頰卻又緊繃到不行；明明厚厚一層保濕產品上臉，妝容卻還是卡粉、浮粉，甚至連笑一笑，眼周和法令紋處就浮現明顯乾紋。這些困擾，不是你保養不夠用心，而是冬季肌膚真正缺的，不只是「水」，而是「油水平衡＋屏障受損」。 這篇文章會用最簡單好懂的方式，帶你弄清楚冬季乾燥的真相，為什麼單擦乳液不夠力，以及如何靠「油＋乳」讓肌膚重新恢復柔嫩、透亮又穩定。 根據皮膚科研究，30歲後女性皮脂腺活性開始逐年下降，油脂分泌量減少約20-30%，到50歲時更可能減半。這意味著，我們的肌膚天然保護膜越來越薄，冬天低濕度、空氣乾燥、暖氣與溫差一來襲，水分蒸散速度（經皮水分流失，TEWL）可高達平時的2-3倍！而真正能改善冬季乾燥的方式不是「擦多一點乳液」，而是使用更符合肌膚結構的護膚邏輯——「油 + 乳」雙相保養法。 冬季肌膚為什麼特別脆弱？熟齡肌冬季保養最容易中招的三大痛點 進入30-55歲人生階段，肌膚正處於「油脂漸少、水分易失、屏障轉弱」的轉折期。研究顯示，女性在35歲後，皮脂分泌量開始明顯下滑，這是荷爾蒙變化（尤其是雌激素下降）與年齡相關的自然現象。皮脂膜是肌膚最外層的天然油脂屏障，它像一層隱形保鮮膜，負責鎖住水分、阻擋外界刺激。 冬天一到，戶外濕度常低於40%，室內暖氣又讓空氣更乾燥，肌膚的TEWL（經皮水分流失）會急劇上升。根據《Journal of Investigative Dermatology》相關研究，乾燥環境下，屏障受損的肌膚TEWL可增加50%以上。這時你會感覺： 臉頰「乾到發光」卻不是油光：這是典型缺油導致的假性乾亮，水分蒸發後角質層變得粗糙無光。 妝容不服貼、浮粉卡紋：乳液水分揮發快，無法形成穩定基底，粉底自然抓不住。 細紋、乾紋突然加深：眼下、法令紋、額頭的靜態紋在缺油缺水時特別明顯，因為肌膚失去彈性支撐。 更嚴重的是，一旦肌膚屏障出現受損，接觸到外界冷空氣、汙染物，就容易引發泛紅、乾癢，甚至敏感狀況大爆發。許多人反饋：「以前冬天只乾，現在還會紅紅癢癢。」這就是屏障功能低下的警訊。如果繼續單靠補水乳液，問題只會惡性循環——水分補進去又迅速跑掉，肌膚越來越乾、越來越老。 冬季的肌膚問題看似只是乾燥，本質卻是「缺水＋缺油＋屏障受損」三者共同造成的結果。這也是為什麼冬天保養不能只是補水，而是需要同時補油、修護與鎖水。 單用乳液為什麼在冬天失靈？冬季保濕一定要懂的真相 許多人認為乳液是一款「萬用保濕」產品，但實際上，乳液的設計初衷並不是「高度滋潤」，而是「輕度鎖水」。乳液質地輕盈、吸收快、摸起來舒服。但乳液的本質是「水包油乳化配方」，水分佔70-90%，油脂僅10-20%。它的設計初衷是「日常輕度保濕＋柔軟肌膚」，而不是「高度滋潤」或「修護屏障」。因此在冬季乾燥的環境下，乳液往往無法獨自支撐整天的保濕需求。 在夏天或油性肌，乳液單獨使用綽綽有餘；但冬天呢？低濕度環境下，乳液塗上去的水分沒幾小時就蒸發了，剩下的少量油脂根本擋不住水分繼續流失。皮膚科醫師常說：「乳液像給肌膚喝一杯水，精華油才是幫它蓋上蓋子。」 這並不是乳液不好，也不是你保養做錯了，而是冬季熟齡肌油脂分泌本就偏少、屏障更容易受損，單靠乳液的輕度保濕能力根本無法抵擋整天的水分流失，需要的是更強大的油脂補充與更完整的屏障保護，這時候「精華油」的角色便格外重要。 真正能讓肌膚重現柔嫩亮澤的關鍵，在於更貼近肌膚天然構造的「油＋乳」雙相修護——以科學方式補油鎖水、強化肌膚屏障。 釐清保養基礎：油水雙相保養原理：為什麼冬季保養推薦『油＋乳』？...

目錄 為什麼她們會選擇「極緻逆齡玫瑰雙精萃」？ 愛用者 1：28歲上班族：開始預防老化 愛用者 2：成為媽媽後，更在意『成分純粹』 愛用者 3：夫妻都搶著用 實際使用體驗與最有感的改變──「極緻逆齡玫瑰雙精萃」的奇蹟時刻 許多使用者回饋，7–14 天真實有感（多數使用者回饋）： 敏感肌保養首選OUI ORGANIC唯有機「極緻逆齡玫瑰雙精萃」的原因？ 鏡子裡的自己，什麼時候開始變得不太一樣了？保養再認真，到了下午妝容依舊乾裂、卡粉、細紋明顯。特別是換季跟冬季時，肌膚更是又癢又乾、泛紅不穩。這樣的困擾，妳是不是也有過？ 30歲後的肌膚，就像失去了「自我修復力」。水分流失得比補進去的快，膠原蛋白逐漸減少，細紋、暗沉、毛孔粗大接踵而來。即使擦了再多保濕乳霜，好像也只能「暫時撐一下」，隔天又回到原點。因此，「如何保留光澤與彈性」，成為現代女性最在意的保養課題。 而就在這樣的焦慮與探索中，OUI ORGANIC唯有機「法國絲絨玫瑰時光活膚精華」與「玫瑰精萃煥顏保濕面膜」── 這組榮獲世界雙金獎的「玫瑰雙精萃」，悄悄改變了三位女性的肌膚命運。 為什麼她們會選擇「極緻逆齡玫瑰雙精萃」？ 愛用者 1：28歲上班族：開始預防老化 「很多人說：幾歲開始保養，肌膚就能停在那個年紀。所以我23歲就開始找一瓶能『真的抗老又不刺激』的精華。」 嘗試過市面上許多品牌，不是太油太厚、就是成分太複雜容易敏感。直到遇見OuI Organic唯有機的極緻逆齡玫瑰雙精萃(法國玫瑰時光瓶+玫瑰精萃煥顏保濕面膜)，才第一次覺得「原來抗老也可以這麼溫柔」。 她說： 「99%的純天然成分，通過法國 ECOCERT COSMOS 有機認證， 用起來完全沒有負擔，反而越擦越穩定，像在給肌膚喝花露水一樣。」 這份「安心感」讓她從使用第一週開始，就忍不住推薦給朋友──因為終於遇到一瓶兼具抗老力與安全感的精華。 愛用者 2：成為媽媽後，更在意『成分純粹』 「生完小孩後，吃的、擦的都要『有機、乾淨、可追溯』。因為不只是保養自己，更是給孩子一個不受化學影響的環境。」 她第一次接觸OUI...

目錄 精華油會讓肌膚更油嗎？破解「油會長痘」的迷思 精華油的好處？ 各種膚質都需要用油保養嗎？ 為什麼推薦這款── OUI ORGANIC 唯有機「法國緊緻活顏亮采精華油」 三大關鍵優勢： 使用者回饋（節錄） 精華油正確用法：效果加倍、不易悶痘 FAQ常見問題 「我不敢擦油，怕悶、怕黏、怕長痘。」 這句話幾乎是許多女性的真實心聲。特別是30歲以後的輕熟齡女性，常在「想要滋潤」與「又怕太油長粉刺」之間猶豫不決。 其實，「油」並不是問題的根源。 真正造成肌膚出油、長痘或悶熱的，往往是 油脂比例不平衡 或 使用了不適合自己膚質的油類。當我們一味追求「無油」、「控油」、「清爽」時，肌膚反而因為缺乏油脂保護，導致水分流失、乾燥、緊繃，最終出現「越控越油」的惡性循環。 好的精華油，就像肌膚的天然屏障修復師。它能幫助補足流失的脂質層、鎖住水分，並提升肌膚自我修復力。尤其在換季、乾冷或長期待冷氣房的環境下，精華油不僅不會造成負擔，反而能「穩定膚況、改善乾紋、提升光澤」。 如果妳曾經覺得臉越擦越乾、上妝卡粉、細紋變明顯、肌膚易敏感泛紅—— 那麼，妳更需要重新認識「精華油」，這項其實早已風靡歐洲、被稱為「熟齡肌救星」的保養關鍵。 精華油會讓肌膚更油嗎？破解「油會長痘」的迷思 在台灣潮濕又悶熱的氣候下，「油」對許多女性幾乎是保養禁忌：一聽到精華油，就直覺聯想到「厚重、黏膩、會致痘」，甚至認為臉本來就容易出油，再擦油不就更糟？ 事實上，油本身並不是長痘痘的元凶。 造成粉刺、痘痘的關鍵，在於皮脂氧化、毛孔阻塞、細菌滋生。 當肌膚缺乏水分與油分不平衡時，皮脂腺反而會「過度分泌油脂」來補償乾燥，使毛孔更容易被堵塞。 這時如果能補充「與皮脂結構相似的植物性油脂」，反而能調節皮脂分泌、穩定水油平衡，讓肌膚屏障恢復健康。 重點在於：不是所有的油都會致痘，錯的油才會！ 像是礦物油、人工矽靈、合成酯等封閉性成分確實容易阻塞毛孔；但有機植物精華油，如堅果油、玫瑰果油、荷荷芭油，則是「親膚性高、吸收快、不致痘」的好油，能模擬天然皮脂，讓肌膚自己恢復平衡。 精華油的好處？ 隨著年齡增、壓力與環境傷害累積，肌膚的皮脂屏障變薄、鎖水力下降。這時若只靠化妝水與乳液，往往「補水不鎖水」，保養效果打折。 這也是為什麼歐洲女性普遍愛用精華油的原因──油是維持肌膚屏障最天然的鎖水膜。 精華油的三大好處： 鎖水保濕：精華油能在肌膚表面形成天然屏障，減少水分流失，讓後續保養更好吸收。...

目錄 世界級的肯定：來自綠色美妝奧斯卡的榮耀 OUI ORGANIC唯有機：台灣之光，勇奪雙金！ 得獎關鍵一：法國玫瑰時光瓶——敏感肌也能安心使用的抗老精華 法國玫瑰時光瓶榮獲世界金獎——揭開奪金背後的配方祕密 得獎關鍵二：玫瑰精萃煥顏保濕面膜——世界上最棒的植萃面膜 為什麼OUI ORGANIC唯有機「玫瑰時光瓶」、「玫瑰精萃煥顏保濕面膜」能奪下世界金獎？ 有機保養，不只是外在的美麗，更是生活的選擇與態度。 FAQ 常見問題 現代人隨著生活型態改變、作息不規律、慢性壓力、環境污染及紫外線等因素，肌膚提早老化，出現細紋、暗沉、乾燥、敏感等問題，這已不再是輕熟齡的專利，而是各年齡層都可能面臨的肌膚困擾。 根據調查，臺灣25-50歲女性在挑選保養品時，最在意的三大重點為： 成分是否安全？ 效果是否真實有感？ 品牌是否值得信任？ 消費者不再只被華麗廣告吸引，她們更希望知道，自己擦在臉上的每一滴精華，究竟來自哪裡？會不會造成過敏？甚至是否對環境友善？ 這樣的意識，正在改變整個保養產業。 世界級的肯定：來自綠色美妝奧斯卡的榮耀 如果你熱愛天然植萃有機保養品，一定聽過「The Global Green Beauty Awards」，世界綠色美妝大賞被譽為天然有機保養界的奧斯卡，每年吸引全球超過 650 件產品參賽。評審團成員包括國際美容專家、綠色產業權威與實驗室臨床科學家等，他們以最嚴謹的標準，從以下幾個面向進行評比： 純淨度：成分是否天然有機，是否無酒精、無Paraben、無人工香料等刺激物。 永續性：原料來源是否友善環境，品牌是否採取綠色製程。 功效性：實際使用效果是否經過臨床實證，例如保濕度、抗老撫紋效果。 使用體驗：質地、香氣、吸收度是否帶給消費者愉悅感受。 能在這樣嚴苛的比賽中脫穎而出，不只是產品力的展現，更是對品牌理念的最高肯定。 OUI ORGANIC唯有機：台灣之光，勇奪雙金！ 在超過650件產品激烈競爭中，Oui...

目錄 臉上泛油光，是不是第一時間就想狂控油？輕熟齡肌為何出油？「外油內乾」成關鍵  你真的需要控油嗎？ 控油，還是補水？熟齡肌需要的其實是「平衡」 如何判斷肌膚狀態？ 榮獲多項世界美妝大賞肯定的有機保養，為和調理肌膚油水失衡，從根本重啟穩定膚況 輕熟齡肌的保養，不只是控油，更是溫柔呵護與深層補水的平衡藝術。 其實，隨著年齡增長，肌膚出油，背後藏著的常常不是「太油」，而是「太乾」。 肌膚在變化，我們也該重新認識保養的節奏，對於3０歲以上的輕熟齡肌膚來說，「穩定油水平衡」才是維持健康膚況的關鍵。 臉上泛油光，是不是第一時間就想狂控油？輕熟齡肌為何出油？「外油內乾」成關鍵 油脂是皮脂腺分泌的天然保護膜，能鎖水維護肌膚屏障， 進入輕熟齡後，肌膚屏障功能逐漸下降，保水力降低，容易產生「外油內乾」現象。 常見失衡警訊： 下午開始出現油光、妝容浮粉 臉摸起來油，但乾紋與卡粉明顯 使用滋潤型保養卻感到悶、不清爽 這些都是肌膚缺水、屏障不穩的表現，而不是單純的「油性肌膚」。  你真的需要控油嗎？ 真實控油需求：肌膚油光泛濫且毛孔明顯擴大，且肌膚摸起來黏膩厚重。 錯誤控油警訊：使用過度清潔或強力控油產品後，肌膚變得更乾燥，甚至出現脫皮、敏感。 控油，還是補水？熟齡肌需要的其實是「平衡」 強效控油產品短期內或許能讓肌膚清爽，，但對輕熟齡肌膚來說，過度控油反而可能破壞肌膚防禦力，讓乾燥、敏感與細紋問題更明顯。 真正有效的做法，是從根本調理肌膚： 溫和清潔，避免過度洗去肌膚保護層 強化保濕，補足肌膚所需水分與防禦力 穩定油脂分泌，讓肌膚回到自然平衡狀態 補水，才是穩定油脂的根本關鍵 油肌並不代表肌膚不缺水，反而很多油肌是「油水平衡失調」，缺水讓油脂過度分泌，補水能幫助修復肌膚屏障，穩定油脂分泌。 如何判斷肌膚狀態？ 肌膚缺水：洗臉後緊繃、乾燥、細紋明顯，有時還會冒油。 肌膚油膩：整天油光滿面，毛孔粗大且有粉刺。 混合肌：T字部位油，兩頰乾燥或正常。 你需要的日常保養，為油水平衡打好基礎 選用溫和潔面產品，避免過度清潔破壞肌膚屏障。 使用清爽不黏膩的保濕精華，為肌膚注入水分，穩定油脂分泌。...

After Oui Organic's rose essence rejuvenating and moisturizing mask won the Gold Award for Best Plant Extract Mask at the Global Green Beauty Awards last year, it won the favor of the judges again this...

目錄 女性生理期保養！肌膚週期密語全解析 為何濾泡期是保養關鍵？ 把握這段肌膚的黃金時機 與身體同頻 是最溫柔的保養 女性每個月的生理週期，猶如肌膚的四季更迭，因荷爾蒙波動而呈現不同風景。學會傾聽這些變化，特別是生理期後的「黃金修護期」，做好女性生理期保養，能讓保養事半功倍，養出仙女般的透亮美肌! 女性生理期保養！肌膚週期密語全解析 女性體內的雌激素與黃體素隨生理週期起伏，影響肌膚狀態： 生理期（第1～7天） 荷爾蒙驟降，肌膚進入低谷，容易乾燥、敏感與粗糙。此時建議使用溫和保濕的產品，避免強效清潔或去角質，並持續每日防曬，守護脆弱的肌膚屏障。 濾泡期（第8～14天） 雌激素回升，肌膚代謝與修復能力提升，是吸收力最好的階段。此時可加強修護型精華、保濕面膜或煥膚產品，是肌膚煥新、保養效果加倍的絕佳時機! 排卵期（第15～17天） 雌激素高峰，黃體素也開始增加，容易出油與色素沉澱。建議使用清爽質地的控油保濕產品，搭配含抗氧化成分的防曬品，減少紫外線與自由基造成的暗沉。 黃體期（第18～28天） 皮脂分泌最旺盛，毛孔阻塞、粉刺生成機率提高。此階段可加入深層清潔、溫和去角質的保養品，並搭配舒緩型保濕精華，穩定膚況，為下一個週期做準備。 為何濾泡期是保養關鍵？ 在這段肌膚相對健康穩定的時間點，也是女性生理期保養的黃金期，以下三項優勢讓保養事半功倍 • 荷爾蒙平衡：雌激素促進膠原蛋白合成，強化肌膚屏障。 • 代謝加速：皮脂分泌減少，角質更新加快，膚質更平滑。 • 吸收力提升：養分滲透更深，保養品效果加倍。 這一週，無論是抗老精華、美白面膜或溫和煥膚，都能讓肌膚煥然一新，展現由內而外的光采。 把握這段肌膚的黃金時機 打造日夜保養節奏，幫助肌膚建立自癒循環 白天：穩定防禦，由內而外築起光采防線 肌膚在晨間進入日間防禦模式，建議使用含抗氧化成分、SPF30以上的防曬乳，協助抵禦紫外線與外在環境傷害，預防暗沉與斑點生成。 同時，一杯溫水與溫柔的身體伸展，不僅喚醒代謝循環，也讓肌膚自然展現健康光澤。 高效防曬推薦: 有機山茶雪絨花保濕修護防曬乳 SPF50 ★★★★ 下午：即時補水，維持平衡...