當家庭、孩子、工作,幾乎佔滿了我的生活,壓力該如何排解呢?
當今這個時代 有很多女性必須為了家計而工作賺錢 同時她們也必須扮演好母親的角色和職責 如今這種雙職女性的人口不斷在增加 但大多數的她們仍未得到大眾價值觀和伴侶的支持 父權主義仍然暗示著女性:幫孩子換尿片是母親的責任(但明明她們正承擔著提供尿片奶粉的分工 ) 如果妳此時承受著育兒和工作上的壓力 無法得到另外一半的支持理解 又或者他期待在家庭裡能夠當個老爺被人伺候著 拜託,這個時候請不要回應這種要求 也請妳一定要求助 透過專業心理諮商師的協助 面對這些壓力所產生的症狀 千萬不要一個人處理這些負面情緒 也不要認為找朋友聊聊就能排解。 日子怎麼好過,就讓自己怎麼過吧! 妳可以很忙很累 但依然可以把自己寵得像個公主 人說為母則強,但妳不需要一直這麼強 「每天至少為自己,做一件照顧自己的事情」 照顧、寵愛自己並不難 我喜歡留點時間給自己,做最舒壓療癒的保養 因為我深深相信 女孩們不管到了幾歲,成為了什麼樣的角色 就是要從內到外打理好自己 就算只是在家做家事 也要懂得寵愛自己 讓一切都美美的、隨時隨地擁有好心情🥰 希望你們也是唷~ 艾莉絲Iris自創品牌...









