探索植萃美好生活專欄

目錄 什麼是「有機」？ 天然和有機的差別是什麼？ 「有機保養」與「化學保養」相比，好處在哪？ 有機保養好在哪裡？ 迷思一：「有機保養沒效果，太溫和了！」 迷思二：「有機產品太貴，不划算」」 迷思三：「有機不適合敏感肌！」 有機保養品牌推薦：Oui Organic 唯有機——來自法國的純淨力量，給肌膚最純粹的養分 Oui Organic唯有機的每一瓶有機保養品，秉持以下三大原則： 有機的價值，是「時間」與「信任」的累積 FAQ 常見問題 「有機」這個字，近年在生活中幾乎隨處可見：有機蔬菜、有機棉、有機保養…… 但妳是否也曾經疑惑過：是不是只要標榜「天然」、沒有化學成分，就能稱為「有機」？ 心中往往還是會浮現幾個問題：  「有機到底是什麼意思？」「天然能稱為有機嗎？」「有機保養真的比較好嗎？」   這篇文章，將帶妳從根本了解「有機」的真正定義，破解最常見的迷思，並揭開為什麼越來越多皮膚科醫師與女性消費者，都轉而選擇「有機保養」的理由。 什麼是「有機」？  「有機」的定義，並不僅僅是「天然」或「不含化學物質」。 真正的「有機」，是指從原料的栽種、採收、萃取、製造到包裝的整個過程，都必須符合國際有機認證機構（如歐洲 ECOCERT、COSMOS、USDA Organic 等）的規範。 這些認證規範極為嚴格，禁止使用人工化學農藥、化肥、基因改造成分與動物實驗，同時確保整個製程不會造成環境污染。 換句話說，一瓶真正的「有機保養品」，它的每一滴原料，從土地開始就被嚴格把關：  95% 以上為天然來源成分 至少 20% 以上來自有機農法原料 禁止使用矽靈、人工香精、人工色素、礦物油、Paraben防腐劑...

目錄 日常保養到底需不需要化妝水？ 什麼情況下推薦使用化妝水？ 化妝水是後續保養的媒介：它的作用與對各種肌膚的幫助 敏感肌化妝水推薦：Oui Organic唯有機法國有機純露花水 Oui Organic唯有機明星產品！法國有機純露花水功效 為什麼是「唯有機純露花水」？ 回到最初的問題：「到底需不需要化妝水？」 FAQ常見問題 在琳瑯滿目的保養步驟裡，化妝水一直是最常被討論、也最具爭議的一個環節。有人說它是「保養的靈魂」，沒有化妝水後續保養就吸收不進去；也有人認為它是「可有可無的雞肋」，只要精華液與乳霜足夠，就能取代化妝水。 那麼，真相到底是什麼呢？對於敏感肌、輕熟齡肌的女性來說，化妝水到底需不需要？今天就讓我們從日常需求到產品推薦，一次深入解析。 日常保養到底需不需要化妝水？ 在保養的基本程序裡，化妝水通常是潔面後的第一步。它的出現，最初是為了「再次清潔」與「補水」，因為早期的清潔產品較為強烈，洗完臉後容易留下殘餘皂鹼或讓皮膚偏乾。化妝水的角色，就是幫助皮膚回到相對穩定的酸鹼值（pH 值），並補充基礎水分。 然而，隨著清潔產品的進化，現代的潔面產品配方越來越溫和，皮膚在清潔後不再出現過度乾澀或緊繃的情況，於是許多人便質疑：既然肌膚本身沒有「非得使用化妝水」的必要，那這個步驟是不是就可以省略？ 答案是：化妝水不是必需品，但對於特定膚質與保養需求，它能發揮重要作用。特別是當你屬於敏感肌、輕熟齡肌，或處於換季乾燥、環境壓力大的情況時，化妝水就不再只是「雞肋」，而是能替肌膚加分的關鍵。 什麼情況下推薦使用化妝水？ 雖然化妝水並不是所有人都需要、也不會為了讓保養更繁瑣，但以下五種情況，化妝水的存在會讓保養效果事半功倍： 敏感肌需要溫和舒緩 敏感肌常伴隨泛紅、乾癢或刺痛感，選擇溫和無添加的化妝水，可以在清潔後立即安撫肌膚，降低後續保養可能帶來的刺激。 換季、環境變化大 春夏秋冬交替時，氣候與濕度變化會讓肌膚狀況不穩定。這時，化妝水能迅速補充水分，幫助肌膚維持穩定。 輕熟齡肌需要抗老前導 25 歲以後，膠原蛋白逐漸流失，肌膚含水量降低。化妝水除了保濕，更能幫助後續精華液、乳霜更好吸收，提升抗老保養的效能。 居住在冷氣房、乾燥環境 長時間處在冷氣房、辦公室，皮膚容易缺水緊繃。隨時用化妝水濕敷或拍打，能快速緩解乾燥不適。 妝前保養、急救補水 上妝前使用化妝水濕敷 3 分鐘，能讓底妝更服貼；熬夜後、曬後修護，也可以用化妝水急救補水，恢復膚況。 簡單來說，如果你的肌膚屬於「偏乾」、「敏感」、「開始有細紋」、「容易受環境影響」的族群，那麼化妝水對你來說就是不可或缺的保養夥伴。 化妝水是後續保養的媒介：它的作用與對各種肌膚的幫助...

目錄 世界級的肯定：來自綠色美妝奧斯卡的榮耀 Oui Organic唯有機：台灣之光，勇奪雙金！ 得獎關鍵一：法國玫瑰時光瓶——敏感肌也能安心使用的抗老精華 法國玫瑰時光瓶榮獲世界金獎——揭開奪金背後的配方祕密 得獎關鍵二：玫瑰精萃煥顏保濕面膜——世界上最棒的植萃面膜 為什麼Oui Organic唯有機「玫瑰時光瓶」、「玫瑰精萃煥顏保濕面膜」能奪下世界金獎？ 有機保養，不只是外在的美麗，更是生活的選擇與態度。 FAQ 常見問題 現代人隨著生活型態改變、作息不規律、慢性壓力、環境污染及紫外線等因素，肌膚提早老化，出現細紋、暗沉、乾燥、敏感等問題，這已不再是輕熟齡的專利，而是各年齡層都可能面臨的肌膚困擾。 根據調查，臺灣25-50歲女性在挑選保養品時，最在意的三大重點為： 成分是否安全？ 效果是否真實有感？ 品牌是否值得信任？ 消費者不再只被華麗廣告吸引，她們更希望知道，自己擦在臉上的每一滴精華，究竟來自哪裡？會不會造成過敏？甚至是否對環境友善？ 這樣的意識，正在改變整個保養產業。 世界級的肯定：來自綠色美妝奧斯卡的榮耀 如果你熱愛天然植萃有機保養品，一定聽過「The Global Green Beauty Awards」，世界綠色美妝大賞被譽為天然有機保養界的奧斯卡，每年吸引全球超過 650 件產品參賽。評審團成員包括國際美容專家、綠色產業權威與實驗室臨床科學家等，他們以最嚴謹的標準，從以下幾個面向進行評比： 純淨度：成分是否天然有機，是否無酒精、無Paraben、無人工香料等刺激物。 永續性：原料來源是否友善環境，品牌是否採取綠色製程。 功效性：實際使用效果是否經過臨床實證，例如保濕度、抗老撫紋效果。 使用體驗：質地、香氣、吸收度是否帶給消費者愉悅感受。 能在這樣嚴苛的比賽中脫穎而出，不只是產品力的展現，更是對品牌理念的最高肯定。 Oui Organic唯有機：台灣之光，勇奪雙金！ 在超過650件產品激烈競爭中，Oui...

目錄 為什麼護手霜成分決定一切？擦了卻沒感覺？小心只是「假滑感」而非真正修護 異膚族群特別要小心！角質層脆弱、水分流失、對香精超敏感，錯的護手霜可能成為二度傷害！ 世界最佳純素護手霜銅獎-法國滋養護手霜緩解手部乾癢族群必備：溫和 × 高效 × 安全 手部乾裂護手霜推薦：Oui Organic唯有機法國滋養護手霜 3大高效植萃果油 啟動修護黃金三角 選對護手霜 = 給雙手隱形保護盾 使用一週有感改善乾燥粗糙感 在保養領域，護手霜往往被視為「小配角」，但對於雙手經常乾裂、泛紅，甚至異位性皮膚困擾的人來說，它其實是最需要的日常修護核心。一支真正有效的護手霜，不只是提供滋潤，而是透過成分間的協同作用，全面強化肌膚屏障，並同時兼顧低敏與安全。 為什麼護手霜成分決定一切？擦了卻沒感覺？小心只是「假滑感」而非真正修護 市面上護手霜琳瑯滿目，但「擦了卻沒感覺」的經驗，相信很多人都遇過。有些產品為了手感與香氣，往往添加高比例矽靈或人工香精，帶來一種短暫的「假滑感」，卻無法真正解決乾裂與粗糙，更可能讓敏感族群雪上加霜。 真正好的護手霜，必須同時做到「深層修護 × 溫和低敏 × 快速有感」，才能給雙手長效守護，而不是曇花一現的假象。 異膚族群特別要小心！角質層脆弱、水分流失、對香精超敏感，錯的護手霜可能成為二度傷害！ 異膚（異位性皮膚）族群的肌膚特徵是： 肌膚屏障脆弱，水分容易流失 對香精、化學防腐劑等成分特別敏感 容易因乾燥、環境變化而泛紅、乾癢 市面上許多護手霜雖然滋潤，但若含有人工香精、矽靈或人工油脂，對異膚族群來說反而成了「二度傷害」。因此，選擇一支真正安全有效的護手霜，對異膚與敏弱肌來說不只是選擇，而是日常的必需。 世界最佳純素護手霜銅獎-法國滋養護手霜 緩解手部乾癢族群必備：溫和 × 高效 ×...

自從新冠疫情以來，勤洗手、酒精消毒成了生活日常，雖然能保護健康，卻也讓雙手肌膚失去天然皮脂層的滋潤，加上環境溫度與濕度的變化，雙手很容易出現乾燥、粗糙、甚至緊繃不適的狀況。尤其進入秋冬，乾燥的冷空氣、冷風與室內暖氣輪番刺激，對雙手無疑是一大挑戰。 特別是膚質較敏感的人，更容易在這時候感受到乾裂粗糙的困擾。一條合適的護手霜，不僅能補充滋潤，更能帶來柔滑保護感，幫助雙手舒適度過換季。 為什麼換季時手部保養更重要？ 勤洗手、酒精消毒造成乾燥 秋冬乾燥冷風與暖氣帶來雙重壓力 敏感肌膚更容易出現手部乾燥龜裂困擾 季節性需求分析 – 不同季節的手部保養重點 春夏季：因為氣候較濕熱，手部保養重點在「清爽、不黏膩」與「防止汗水帶走水分」。這時候適合選擇質地清爽、好吸收的護手霜。 秋冬季：空氣濕度大幅下降，乾燥冷風加上暖氣環境，手部會快速流失水分。這時候需要選擇滋潤度高、含有植物油脂的護手霜，幫助肌膚維持柔嫩感，減少乾燥粗糙。 換季時節：氣候忽冷忽熱、濕度不穩定，容易讓肌膚失去平衡。建議選擇「溫和成分」與「舒適滋潤」的護手霜，避免刺激感，幫助維持肌膚穩定。 為什麼要選擇天然有機護手霜？ 市面上許多護手霜常添加人工香精、人工色素或化學防腐劑，這些成分可能會增加敏感不適的風險。唯有機的法國滋養護手霜強調「純淨天然」，堅持使用歐洲 ECOCERT 有機認證的成分，讓你在保養雙手時更安心。 常見的天然滋養成分： 乳油木果油 (Shea Butter)：滋潤柔嫩，幫助改善乾燥粗糙感。 甘油 (Glycerin)：能幫助肌膚補充水分，維持柔滑膚觸。 蘆薈 (Aloe Vera)：帶來舒適感，適合換季時呵護肌膚。 維他命 E：幫助維持肌膚健康，使雙手更顯柔嫩。 植物油脂 (橄欖油、向日葵籽油等)：提供保護感，減少乾燥緊繃。 這些天然成分不僅能有效滋潤，還能溫和呵護手部肌膚，讓保養兼顧安全與舒適。 手部乾裂護手霜推薦Oui Organic唯有機法國滋養護手霜 手部乾裂富貴手護手霜推薦Oui Organic法國滋養護手霜-溫柔香草/舒壓薰衣草，乳霜質地輕盈，高含量有機乳油木果脂、有機向日葵籽油、有機橄欖果油，3大有機油脂為雙手肌膚帶來滋養及柔嫩功效，滋潤不黏膩。 98.6%天然成分；20.1%有機成分，無添加Paraben防腐劑、人工色素、人工香精及無動物實驗，並通過歐洲ECOCERT及COSMEBIO有機雙認證，每次護膚雙手更安心。...

乾癢、泛紅、緊繃，這些都是敏感肌與乾燥肌最熟悉的困擾。 尤其在換季時刻，清潔後的肌膚常常感到刺痛與緊繃，彷彿連最基礎的保養步驟都成了一種挑戰。 而在大自然中，有一種乳汁，溫柔且珍稀，能為脆弱肌膚帶來前所未有的修護力量——驢奶。 為什麼驢奶特別珍稀？從守護到修護的力量 驢奶並非隨時都能取得。母驢只有在小驢駒出生並依偎吸吮時，才會分泌乳汁。這份天然的依存關係，使驢奶帶有「守護與陪伴」的深刻意義。更因為每日僅能產出 1–1.5 公升，遠遠少於牛乳的 20 公升，讓驢奶自古便被視為高貴的天然饋贈，象徵稀有而溫柔的力量。 與人類母乳最接近的營養結構：天然低敏，安心無負擔 科學研究證實，驢奶是所有哺乳動物乳汁中，營養結構最接近人類母乳的一種。 它具有高乳糖、低脂肪，以及乳清蛋白比例較高的特點，更貼近人體需求。 這種天然契合，讓驢奶在接觸肌膚時格外溫和低敏，幾乎不必擔心過敏或刺激。也因此，驢奶不僅廣受美容領域推崇，甚至被應用於部分過敏嬰兒的替代配方，展現其獨特價值與天然親和力。 與人類母乳最接近的營養結構：天然低敏，安心無負擔 科學研究證實，驢奶是所有哺乳動物乳汁中，營養結構最接近人類母乳的一種。 它具有高乳糖、低脂肪，以及乳清蛋白比例較高的特點，更貼近人體需求。 這種天然契合，讓驢奶在接觸肌膚時格外溫和低敏，幾乎不必擔心過敏或刺激。也因此，驢奶不僅廣受美容領域推崇，甚至被應用於部分過敏嬰兒的替代配方，展現其獨特價值與天然親和力。 驢奶的黃金養分：為脆弱肌膚打造深層屏障 1. 蛋白質與胜肽 富含免疫球蛋白、乳清蛋白與溶菌酶，能降低外界刺激對肌膚的傷害，強化天然防禦力。 2. 維生素群（A、B2、C、D、E） 維生素 A：促進角質更新，改善粗糙與暗沉。 維生素 D：鞏固肌膚屏障，幫助敏弱肌恢復穩定。 維生素 C、E：抗氧化，延緩老化，淡化細紋，減少光老化傷害。 3. 必需脂肪酸（Omega-3、Omega-6） 修復受損角質層，舒緩乾癢與脫屑，提升肌膚柔軟度與彈性。 4. 乳糖與寡糖 天然保濕力，讓清潔後肌膚依舊水潤不緊繃；同時滋養益菌群，維持肌膚生態平衡。...

紫外線不僅存在於豔陽下，即使在陰天、雨天，甚至長時間待在冷氣房，肌膚仍然會受到 UVA、UVB 的影響。因此，防曬早已不再是「夏日限定」，而是 一年四季、每日必備的保養關鍵步驟！ 專業醫師指出，許多消費者在挑選防曬乳時，只注意到SPF值，卻忽略了UVA長波防護，這正是造成光老化、斑點與細紋的重要因素。尤其孕媽咪、敏感肌或小朋友，更需要兼顧成分安全、質地輕盈、長效防護的產品，才能真正安心！ 挑錯防曬比不擦更傷！醫師教你4 大挑選關鍵 物理＋化學防曬配方｜兼顧溫和低敏與高效防護物理性防曬以溫和低敏著稱，但常見厚重與泛白問題；化學性防曬則能提供穩定高效的防護力，卻可能帶來刺激風險。藥師建議選擇 「物理＋化學防曬結合」 的產品，兩者黃金配比能同時兼顧溫和與防護，減少肌膚不適感，特別適合孕婦與兒童使用。 UVA 防護等級比 SPF 更關鍵 ｜預防光老化與斑點生成雖然 SPF 可以衡量防曬黑、防曬傷的能力，但真正造成肌膚老化的主因，是長波 UVA。建議挑選 符合亞洲最高標準 UVA★★★★ 的防曬乳，才能達到全方位的長效保護。 植萃修護＋專利保濕｜冷氣房上班族也不乾燥防曬不應只有「阻擋」，還要能「修護」。專業藥師特別提醒，含有 植萃活性成分 的防曬品，能減少紫外線對肌膚的刺激；搭配 日本專利水解玻尿酸，可長時間停留在角質層，維持水嫩彈潤，尤其適合長時間待在冷氣房的上班族。 有機認證＋環境友善｜安心守護肌膚與海洋現代消費者除了注重成分，也愈來愈重視環境友善。醫師指出，選擇 通過歐洲 Ecocert 認證成分，並符合 夏威夷海洋環保法規 的防曬產品，不僅對肌膚安心，亦能避免對珊瑚礁及海洋生態造成傷害。 「防曬會致癌？」醫師這樣說！ 別被網路謠言誤導，錯失真正守護肌膚的機會！ 「擦防曬會致癌」，讓不少人心驚膽跳，但專科醫師一語道破：目前沒有任何科學證據支持這個觀點。 二苯酮-3（Oxybenzone）：從未被醫學資料庫（如...

懷孕，是人生中最神聖也最脆弱的旅程。你的身體不只在孕育生命，也在經歷劇烈的變化。而其中最容易被忽略的，而日常清潔，是最容易被忽略的關鍵守護。 孕期身體正在經歷什麼？ 你的肌膚，不再只是你一個人的事 懷孕是全身細胞與激素的劇烈調整。根據《美國婦產科醫學期刊American Journal of Obstetrics and Gynecology》研究，超過90%的孕婦會遭遇肌膚敏感與乾癢問題。這是因為體內雌激素、黃體素與黑色素刺激素，從荷爾蒙波動到免疫系統調整，在孕期快速變動，對皮膚產生多重影響： 皮膚屏障變薄、變弱 孕期激素波動會減少角質層中脂質與天然保濕因子，皮膚屏障功能下降，導致水分流失、乾癢泛紅更易發生。 免疫系統調整為「耐受模式」 為保護胎兒，孕期免疫系統降低攻擊性，使得肌膚防禦力減弱，易感過敏反應。 經皮吸收率明顯提高 研究顯示，孕期角質層代謝變慢，皮膚屏障通透性提高，外來物質更容易穿透皮膚進入體內循環，包括可能累積於胎盤的微量化學物質。 嗅覺與感官變得敏銳 激素作用下，嗅覺神經更為敏感，日常氣味如香料、清潔用品香味，容易引發噁心、暈眩等不適。 皮膚屏障與經皮吸收：孕期肌膚為何更脆弱？ 孕期荷爾蒙調節導致皮脂分泌減少，角質層中脂質結構鬆散，保護功能弱化。這不僅造成乾燥、泛紅，更讓有害物質容易通過皮膚屏障，進入血液甚至胎盤。這種改變也加大了對刺激物和過敏源的敏感度。 這些不是小問題，而是每位準媽媽都可能遇到的日常挑戰。 簡而言之：孕期的肌膚不僅敏感，更不可預測，更需要用心挑選清潔用品。 「天然」不等於「安全」：為什麼應選擇有機產品？ 許多產品標榜「天然」，卻可能仍含有殘留農藥、重金屬、合成香料。 真正的「有機」意味著—— 來自不使用農藥、除草劑與化學肥料的原料種植 通過第三方機構（如 ECOCERT、COSMOS）完整製程驗證 無基改、無人工香精與添加物 對孕媽咪來說，有機產品能減少化學物質經皮吸收進入體內，避免對寶寶造成潛在風險。尤其在胎盤作為母體與胎兒交換養分與代謝物的關鍵時期，有機產品能有效降低微量毒素在體內或胎盤中累積的機會，守護雙方健康。 此外，孕期應特別避開對胎兒或肌膚可能有害的成分，如羥基苯甲酸酯類（Parabens）、某些合成界面活性劑、防腐劑、酒精及人工香精。這些成分可能導致刺激、過敏甚至影響荷爾蒙平衡，選擇成分清晰、簡單且經認證的產品，才能更安心。 選對清潔用品，也是在守護體內兩條生命。 為什麼孕期的「沐浴」要格外講究？ 孕期因激素變化，常見肌膚問題包括妊娠斑（黃褐斑）、乾癢泛紅及敏感過敏。黑色素刺激素活性增強導致色素沉著加深，免疫調整與皮膚屏障功能減弱則引發乾癢與泛紅。此時需選擇溫和、滋養且低敏的護理產品，避免使用含合成香料、酒精或皂鹼重的潔膚品以減少刺激。 ❶ 每天都在發生的「高頻接觸」...

你是否也曾因為防曬乳選錯或擦錯，導致毛孔堵塞、肌膚乾癢甚至長痘？ 夏天陽光猛烈，防曬不只是簡單「擦不擦」的問題，而是要懂得選對適合自己膚質的防曬乳，並且掌握正確擦法，才能真正守護肌膚不受紫外線傷害，維持穩定透亮的好膚況。 針對4種常見膚質，分享最實用的防曬挑選與使用技巧，為你量身打造陽光防護計畫，讓肌膚安心過盛夏 防曬不是簡單「擦不擦」！做好這4點，肌膚才安心 我們常以為「防曬就是看SPF和PA」，但真正的有效防曬，還包含： 選對適合膚質的質地與成分 正確擦拭與補擦頻率 留意生活中容易忽略的防曬死角 搭配妝前、保養的整體調理 那麼 SPF 和 PA 指數到底代表什麼？ SPF（Sun Protection Factor）代表防護 UVB（容易導致曬紅、曬傷）的能力。數字越高，延緩曬紅時間越長。例如 SPF50 表示能延緩約 50 倍的曬紅時間，但不是越高越好，一般日常建議 SPF30~50 即可。 PA（Protection Grade of UVA）是針對 UVA（造成膚色暗沉、老化與斑點的長波紫外線）設計的防護指標，+號越多表示防護力越強。日常建議 PA+++ 以上，長時間戶外活動可選擇 PA++++。 4種膚質專屬防曬挑選法｜找到你的專屬命定防曬乳 ▍混合肌膚：兼顧保濕與清爽，找到平衡點混合肌通常是T字部位出油、兩頰偏乾，因此選擇防曬時，既不能太厚重導致出油，也不能過於清爽讓乾燥部位繃緊。建議選擇清爽潤澤型防曬，或採用局部搭配法（T字區清爽，U字區滋潤），找到最佳平衡。 ▍油性肌膚：不悶不黏，是首要關鍵對出油、易長痘的肌膚而言。最怕防曬的厚重黏膩感成為「悶痘加速器」。建議選擇清爽型、無油配方，具備控油效果的產品，避免礦物油、椰子油等易致粉刺成分。...